São 20 capítulos. Os autores são todos especialistas, com prática profissional diretamente ligada a pessoas maduras e idosas. Procuramos uma linguagem direta e bem-humorada, trazendo informação científica atualizada sobre envelhecimento, saúde, alimentação, atividade física, moradia, relação familiar, sexualidade, solidão, trabalho e aposentadoria, cidadania, educação, espiritualidade, violência, dentre outros temas. A cada página, você vai encontrando mais informações, que provocam a busca de outras, sobre importantes aspectos do envelhecimento. Ao final dos textos, há sempre sugestões comentadas de leituras, filmes e sites, para você aprofundar os assuntos de seu interesse.
Resumo
